深圳商报·读创客户端记者 刘育銮 通讯员 柯丹 石华锋 罗永春 王素敏
近期，深圳市坪山区马峦街道面向辖区青少年群体组织开展系列健康科普体验活动，以丰富的内容和形式帮助青少年掌握安全健康知识，提升青少年健康素养与自我保护能力。
健康训练营，课程丰富收获多
坪环社区党群服务中心、社区新时代文明实践站、社区妇联、社区公共卫生委员联合坪山区疾病预防控制中心策划举办“2025年健康同伴训练营”。活动聚焦儿童成长关键需求，通过知识传授与实践操作相结合的模式，为社区儿童带来一次有趣的健康体验课。
活动分为三期进行。首期以儿童日常安全为核心，系统宣讲了防溺水、交通安全及居家安全等常见安全问题与应对策略。随后开启急救课程，在专业医护人员手把手指导下，孩子们全神贯注地学习并演练了心肺复苏(CPR)操作步骤和AED使用的关键流程，“这次演练让我记住了急救步骤，以后遇到紧急情况也不会慌张了。”小学五年级的李同学激动地说。
第二期活动聚焦“饮食健康”。坪山区疾控中心讲师运用生动的图片和贴近生活的案例，讲解膳食宝塔结构、人体必需营养素及均衡饮食的核心价值。在“健康午餐搭配”动手环节中，孩子们化身小小营养师，依据膳食宝塔原理自主设计餐食，亲身体验营养均衡的饮食搭配方法。最后一期活动中，孩子们走进坪山区国家控烟基地。基地内丰富的图文展示、直观的实物模型以及沉浸式的互动体验，清晰揭示了吸烟及二手烟对呼吸系统、心血管系统等的严重损害。孩子们认真观察，踊跃提问，对烟草危害形成了深刻且直观的认知。
化身“小医生”，沉浸体验中学习
马峦社区党群服务中心携手坪山区人民医院开展“关爱少儿，快乐童行”护航少儿成长活动。参与活动的社区孩子们通过学习化身“小小医生”，在沉浸式体验中收获健康知识，掌握急救技能。
活动围绕青少年儿童成长需求，设置四大环节：生长发育课程讲解预防肥胖、促进身高增长和提升专注力的实用方法。公益急救课堂通过专业假人模型，由医生现场演示心肺复苏流程，孩子们轮流实操，在一对一指导下掌握按压手法与急救步骤。“小小医生体验”环节中，孩子们身穿迷你白大褂，在模拟情景中运用所学知识“对症下药”，感受医者仁心的职业素养。趣味知识大通关环节则以游戏形式，帮孩子们巩固所学内容。
活动现场，社工与志愿者热情引导，帮助孩子快速融入。坪山区人民医院医生还重点为孩子们普及了牙齿保健及儿童常见病预防知识。贴近青少年生活的健康知识让孩子们兴趣满满，沉浸其中。
系列活动取得了良好的反响，成为马峦街道整合资源、精准服务儿童健康成长需求的生动实践。接下来，马峦街道将持续立足辖区实际，不断开发形式更新颖、内容更扎实的健康教育项目，为辖区儿童青少年的身心健康成长构筑更坚实、更温暖的防护网与支持平台，让健康之花在青少年心中绚丽绽放。
（受访方供图）
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